Das richtige Diätmindset - deshalb scheitern so viele in ihrer Diät // #93

Shownotes

Time Taps:

• 00:00:00 Introduction
• 00:05:00 Vernachlässige niemals die Schwierigkeit einer Diät!
• 00:08:00 Vernachlässige nicht dein Sozial Leben während einer Diät!
• 00:11:00 Finde den Spaß an deiner Diät!
• 00:17:30 Hab keine zu großen Erwartungen wenn du deine Diät beginnst!
• 00:19:00 Das hat es mit den Diät Symptomen auf sich!

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