Endlich essen ohne Reue- der Weg weg von Essanfällen und Stressessen mit Dr. Chiara Matarese//#9

Shownotes

In dieser Folge erfährst du, dass nicht hinter jedem Problem eine mentale Ursache stecken muss, sondern auch welche körperliche Faktoren beim emotionalen Essverhalten eine Rolle spielen können.
Gemeinsam mit Chiara, Expertin für emotionales, restriktives Essverhalten und Essanfälle, geben wir dir auch in dieser Folge neben dem theoretischen Wissen praktische Tipps zur Umsetzung mit auf den Weg.
Nach dieser Folge wirst du wissen, wie “gesund” und “normal” deine Beziehung zum Essen ist und ob du daran etwas ändern solltest.

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Chiaras Profil:https://www.instagram.com/dr_chiara_matarese/
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