Was bringt mir ein Coaching wirklich? - Rebeccas Transformation weg von Heißhungerattacken hin zum Wohlfühlkörper! / #40

Shownotes

Time Taps:

• 00:00:00 Intro
• 00:02:00 Vorstellung von Rebecca
• 00:07:20 Rebeccas bisherige Diäten
• 00:10:30 Rebeccas Entwicklung der Gefühle
• 00:15:00 Aus diesem Grund hat Rebecca das Coaching beansprucht
• 00:22:15 Erwartungen vs Realität
• 00:34:45 Ist Verzicht notwendig?
• 00:41:45 Die Entwicklung von Rebeccas Training
• 00:51:45 Rebeccas Tipps an Dich!