DASGym Trigger oder Motivation? Gute Laune mit Hunger!? - Prep & Mindsettalk mit Linda Mathias // #32

Shownotes

Wie schafft man es, bei dauerhaftem Hunger weiterhin gut gelaunt durch den Tag zu gehen? Linda ist bekannt für ihre laute, fröhliche Art und dass sie ihre Ziele erreicht. Aktuell ist sie One Week Out von ihrem ersten Bodybuilding Wettkampf. Wir sprechen über Linda Traum der Bühne, wie lange sie schon dafür arbeitet und wie sie trotz allen Tiefen nie das Lachen verloren hat. Was kannst du tun, damit du deine Ziele erreicht, dein Lachen nicht verlierst und glücklich bist. Getreu Lindas/Pippi Langstrumpfs Motto “ich mache mir die Welt, wie sie mir gefällt", bekommst du Einblicke und einige Tipps zu den Themen Bodybuilding, Training und Mindset.

Lass uns gern eine 5 Sterne Bewertung da!

Time Taps:

• 00:00:00 Introduction
• 00:02:00 Das war die größte Herausforderung in Lindas Prep!
• 00:06:00 So kannst du dich selbstbewusst auf der Bühne präsentieren!
• 00:08:00 So kannst du mit deinen Schwächen umgehen!
• 00:14:00 Was brachte Linda dazu Bodybuilding zu betreiben?
• 00:19:00 Wähle dein Umfeld bewusst aus!
• 00:27:30 So könntest du deine körperlichen Ziele erreichen!

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Lindas Account https://www.instagram.com/linda__mat/

Lindas YouTube Kanal https://www.youtube.com/@lindamathias