Ständig bloaded!? - Das könnten die Ursachen dafür sein! // #31

Shownotes

Kennst du das Gefühl ständig bloaded zu sein und dich dadurch häufig sehr unwohl zu fühlen? Dabei achtest du schon auf deine Ernährung und bewegst dich ausreichend? Ich erkläre dir welche Ursachen dahinter stecken können und welche Erfahrung ich selbst bereits damit habe!

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Time Taps:

• 00:00:00 Introduction
• 00:01:00 Verringere dein Süßstoff Konsum!
• 00:05:30 Achte genauer drauf welche Lebensmittel du nicht gut verträgst!
• 00:12:00 Sei bereit deine Ernährungsstruktur umzustellen!
• 00:18:00 So stark kann Stress deine Verdauung beeinflussen!
• 00:20:30 So kann auch dein Hormoneller Status dafür sorgen bloaded zu sein!

Falls du Interesse an einem Coachingplatz hast schreib mir gerne eine Email an andreaossing.coaching@web.de oder eine Nachricht auf IG!

Mein IG Account https://www.instagram.com/ossingandrea/

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