Die 5+1 anderen Tipps für dein Training - so holst du mehr aus deinem Training raus // #18

Shownotes

Wie schaffst du es, mehr aus deinem Training herauszuholen? In dieser Episode gebe ich dir 5+1 Tipps, wie du das erreichen kannst. Wie gewohnt bekommst du nicht klassische Tipps, sondern Tipps auf meine eigene Art, die dir dabei helfen, dass du im Training mehr Leistung erbringen kannst und du somit bessere Ergebnisse erwarten kannst. 5 Tipps, die ich selbst anwende und die mir geholfen haben mein Trainingsqualität auf ein ganz anderes Level zu heben. Profitiere von meinen Erkenntnissen und gib Gas!

Welchen Tipps wirst du probieren? Schreib es mir auf IG!

Time Taps:

• 00:00:00 Introduction
• 00:03:00 Deswegen solltest du dein Training ernst nehmen!
• 00:09:00 Kann das mentale Vorbereiten aufs Training die Trainingsqualität steigern?
• 00:16:00 So stark kann sich dein Handy im Training stören!
• 00:20:00 So kann ein Coach von Vorteil sein!

Wenn du dich fragst, ob du auf die Bühne gehen solltest, dann melde dich gerne bei mir: https://www.instagram.com/ossingandrea/

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